出来心の浮気がバレてしまった…付き合いが長くなれば、遊び心の浮気がパートナーに知られ、ひと悶着あることは避けられないでしょう。
しかし、それがきっかけでカップルが破局になってしまうことはとても多いのです。
もちろん、誰でも浮気されるのは嫌なもの。
しかも浮気はくせのようなものだから再発するのではないかという不安も付きまといます。
そんな不快な不安や心配を持つくらいなら別れを選ぶ…それを避け、大切なパートナーと元通りになる方法はないのでしょうか？
もちろん別れる選択もありますが、あなたがまだパートナーを好きで別れを回避したいのであれば、まずは信頼を取り戻さなければなりません。
パートナーとの関係は、信頼と信用が最も大切といっても過言ではありません。
常に疑われ続ける付き合いは、お互いにとっても辛いだけです。この記事では、失った信頼を取り戻す方法をご紹介していきます。
あなたの努力次第で、信頼は取り戻すことが可能です。
先延ばしは厳禁！謝罪のタイミングが大事
芸能人の浮気や不倫の謝罪会見もタイミングが重要。
浮気だけでなく、自分に非がある場合は、全てにおいて謝罪は早期にすべきです。
タイミングを逃すと誠意が伝わりません。
また、ずるずると謝る機会を逃し、蟠りが残る可能性があります。
もちろん相手が聞く耳を持ってくれない場合もあるかもしれません。
しかし、それはそれと割り切るしかありません。大切なことは早期に誠意をもって謝ること。
あなたの気持ちも、早く謝った方がスッキリとします。
そして相手も、早い段階で浮気された怒りを消化したほうが、後に引きずることがありません。
いつか、あの浮気での喧嘩をきっかけにあなたは良いほうに変わったね、と思ってもらえるように、信頼をしっかり取り戻し、二人の関係をより強固なものにしてください。
いち早く信頼を取り戻す方法
謝罪はタイミングが大切とお話ししましたが、とりあえず早く謝ればよいという、適当な謝罪では誠意が伝わりません。
大切なのはポイントを押さえた謝罪。誠意を見せ、具体的に悪かった点を挙げ、パートナーへの感謝を伝え、相手の不安材料を無くす…この繰り返しを行いましょう。
誠意のある謝罪
信頼を取り戻すために必要なのは、心からの謝罪です。
誠意が伝わるよう、自分の非を完全に認めましょう。
そして、原因を絶対に相手のせいにせず、自分の〇〇な部分が悪かった、などと分析した上で謝りましょう。
浮気の程度や内容は、詳細を伝えなくて大丈夫です。むしろ、身体の関係などは曖昧に出来るならば無かったと伝えても良いかもしれません。
具体的に伝えるのは、相手をどのように傷つけてしまったか。
悲しい思いをさせた、浮気で苦しませてしまった、トラウマを作ってしまったなど…また、あなたの優しさに甘えてしまったなどの、相手への感謝を含めて謝ると、効果的です。
絶対に相手に反論しない
浮気をされたパートナーの怒りは計り知れません。
あなたに対して許せない気持ちが爆発して、謝罪しても責められ罵倒されるかもしれません。
しかし、反論や言い訳は禁物です。火に油を注ぐことになりますから、いくら時間がかかろうとも、相手の話に耳を傾けて頷きましょう。
相手がもうこれ以上言葉が出ないくらいまで感情をぶつけてくれたら、相手の中の怒りも少しは収まるでしょう。
その後、冷静さを取り戻してから、今後自分が具体的にどうしていくかを話し合えば良いのです。
具体的な改善案を示す
あなたがパートナーに許しを乞うなら、今後自分がどのように罪を償い、悔い改めるかを示すことが必要です。
今回の浮気相手の連絡先を消す。帰宅時は必ず連絡をする。不安を感じさせる行動はしないなど、約束をしましょう。
また、あなたがパートナーをどれだけ好きであるかを行動で示す公約をしましょう。
記念日には食事をする、仕事が早く終わった日は迎えにいく、料理を作るなど…自分ができることをしていくと伝えることが重要です。
相手の不安材料を無くす
相手がまだ不安を消せないようでしたら、不安材料を一緒に消していく努力をしましょう。
どんなことに不安を感じるか、どんなことをしていけば安心してもらえるか、一緒に考えてヒントを貰うのもよいでしょう。
そこまで自分のことを考えてくれているのかという気持ちをほんの少しでも持ってもらえたら、失った信頼を回復するまで、さほど時間はかかりません。
失敗したからこそ、再発しないこと
失敗したときにこそ、人間の本質的な部分が見えてくるもの。
開き直ったり、逆に起こり始めたりするのは、レベルの低い人間と思われるきっかけになってしまいます。
政治家や署名な人の謝罪会見を見ていると、会見の対応によっては、評価が上がることも十分ありうるように思います。
その場合、早いタイミングでしっかり自分の非を認め、再発防止策を具体的に示していることに気付くでしょう。
浮気はパートナーを傷つける行為であり、カップルの破局を招く面倒なものです。
しなくてよい浮気はできるだけ避け、本命のパートナーを大切にすることに注力しましょう。
とはいっても、起こってしまったことは元に戻せません。
これをきっかけにあなた自身が変わる決心を強く持ち、失ってしまった信頼を取り戻し、元の幸せなカップルに戻れるよう努めてください。
